よもぎ蒸しの頻度が大切な理由

目的に合わせた最適なペースで、身体の内側からゆっくり整えていきましょう。

まずは３ヶ月続けてみてください。

よもぎ蒸しは、一回でも温かさやリラックス効果を感じられますが、体質改善や冷えの根本ケアには、定期的な頻度で続けることがポイントです。人の身体はおよそ３ヶ月の周期で血液が入れ替わると言われています。

そのため、大阪府吹田市にある、よもぎ蒸しサロンＬＩｊｕでは、まずは３ヶ月を目安に続けてみることを推奨しています。

継続することで、体温アップや代謝促をサポートしてくれ、よもぎに含まれる自然成分（シオネール・クロロフィルなど）が抗菌・抗炎症・デトックスを促し、内側からスッキリ整えます。心地よい香りと温もりで自律神経が整い、ストレスケアにもアプローチします。

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よもぎ蒸しの頻度はどのくらい？

目的別の通い方と効果的なペースをご紹介します。


  • ダイエット


    ・週２〜３回でスタート

    ・効果が出たら週１回に

    ・生理後は痩せやすい時期。

    血流アップで代謝・むくみ改善

  • 妊活中の方


    ・生理後１回、排卵日までに２〜３回

    ・生理中はお休み

    ・下腹部の血流を促し、排卵をサポート

  • 体質改善


    ・週２〜３回でスタート

    ・慣れたら週１回、２週間に１回を目安

    ・３ヶ月続けると変化が出やすい

あくまで目安ですので、無理なく、自分のペースで通いましょう。



  • 女性特有の症状

    ・週２回でスタート

    ・改善したら週１回〜２週に１回

    ・生理の１週間〜１０日前に行うと◎



  • 美肌ケア

    ・最初の１ヶ月は週１回

    ・肌が整ったら月１〜２回

    ・血行促進＆デトックスで透明感アップ

  • ストレス解消・リラックス

    ・月１〜２回

    ・温かい蒸気で自律神経を整え、深いリラックス

完全予約制/当日予約可能


営業時間： 10:00～20:00
Address 大阪府吹田市南吹田2丁目9-14
辻本マンション201
ご予約はこちらから

Access

JR大阪駅より２駅南吹田駅から徒歩２分のアクセス

北摂・東淀川・淡路・東三国・江坂・J R吹田方面・相川・上新庄付近からも自転車で通える距離

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よもぎ蒸しサロンＬＩｊｕでは、通いやすい料金設定にこだわっており、さらにお得なチケットもご用意しております。是非お気軽にお試しください。

  • ドライヘッドスパ　３０分

    炭酸スプレー付30分。

    ホットタオルで温めて、仕上げに炭酸スプレーを使用。

    リラックスしたい方におすすめです。


    3,300

  • ドライヘッドスパ&デコルテ４０分

    首こり・肩こり・呼吸の浅さ・頭痛が気になる方におすすめ。

    ホットタオルで温めてから行うことで、より深いリラックスを実感。

    仕上げに炭酸スプレーで頭皮をスッキリ引き締め、爽快感とリフレッシュ効果を高めます。

    デコルテは、オイル使用。



    3,800



  • よもぎ蒸し&ドライヘッドスパ７０分

    炭酸スプレー付。

    よもぎ蒸しで全身を温めたあと、首から頭を丁寧にほぐします。

    ホットタオルで頭をあたため、深いリラックスと巡りの改善を促し、最後に炭酸スプレーで引き締めます。

    5,300

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