よもぎ蒸しの頻度が大切な理由

目的に合わせた最適なペースで、身体の内側からゆっくり整えていきましょう。

まずは3ヶ月続けてみてください。

よもぎ蒸しは、一回でも温かさやリラックス効果を感じられますが、体質改善や冷えの根本ケアには、定期的な頻度で続けることがポイントです。人の身体はおよそ3ヶ月の周期で血液が入れ替わると言われています。

そのため、大阪府吹田市にある、よもぎ蒸しサロンLIjuでは、まずは3ヶ月を目安に続けてみることを推奨しています。

継続することで、体温アップや代謝促をサポートしてくれ、よもぎに含まれる自然成分(シオネール・クロロフィルなど)が抗菌・抗炎症・デトックスを促し、内側からスッキリ整えます。心地よい香りと温もりで自律神経が整い、ストレスケアにもアプローチします。

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よもぎ蒸しの頻度はどのくらい?

目的別の通い方と効果的なペースをご紹介します。


  • ダイエット


    ・週2〜3回でスタート

    ・効果が出たら週1回に

    ・生理後は痩せやすい時期。

    血流アップで代謝・むくみ改善

  • 妊活中の方


    ・生理後1回、排卵日までに2〜3回

    ・生理中はお休み

    ・下腹部の血流を促し、排卵をサポート

  • 体質改善


    ・週2〜3回でスタート

    ・慣れたら週1回、2週間に1回を目安

    ・3ヶ月続けると変化が出やすい

あくまで目安ですので、無理なく、自分のペースで通いましょう。



  • 女性特有の症状

    ・週2回でスタート

    ・改善したら週1回〜2週に1回

    ・生理の1週間〜10日前に行うと◎



  • 美肌ケア

    ・最初の1ヶ月は週1回

    ・肌が整ったら月1〜2回

    ・血行促進&デトックスで透明感アップ

  • ストレス解消・リラックス

    ・月1〜2回

    ・温かい蒸気で自律神経を整え、深いリラックス

完全予約制/当日予約可能


営業時間: 10:00~20:00
Address 大阪府吹田市南吹田2丁目9-14
辻本マンション201

Access

JR大阪駅より2駅南吹田駅から徒歩2分のアクセス

北摂・東淀川・淡路・東三国・江坂・J R吹田方面・相川・上新庄付近からも自転車で通える距離

よもぎ蒸しサロンLiju

住所

〒564-0043

大阪府吹田市南吹田2丁目9-14

辻本マンション201

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営業時間

10:00~20:00

定休日

月・日・祝

+不定休

代表者名 小川 小百合
最寄りの施設 JR南吹田駅から徒歩2分

新大阪駅から一駅のプライベートな雰囲気で落ち着ける空間のサロンを展開しております。駅近くで初めてのご来店でもわかりやすく、リピートでご利用の方にも便利な立地です。ペアやお子様連れでのご来店も可能なため、気軽に通っていただけます。お車でお越しの方は、近隣のコインパーキングをご利用下さい。

Menu

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よもぎ蒸しサロンLIjuでは、通いやすい料金設定にこだわっており、さらにお得なチケットもご用意しております。是非お気軽にお試しください。

  • よもぎ蒸し(冷え・巡り改善)初回限定 40分

    よもぎ蒸し40分初回限定コース

    初めてよもぎ蒸しを体験される方のためのお試し価格です。

    よもぎの温かい蒸気で下半身をじんわり温め、血流と巡りを整えます。

    冷えやむくみ、疲れやすい体質の方におすすめ。

    温活しながら、リラックスできる、人気のケアです。

    お水とタオルはご用意しております。

    ¥2,200

  • よもぎ蒸し(冷え・巡り改善)初回限定 60分

    初めてのお客さま限定、初回韓国式黄土よもぎ蒸し60分コース

    よもぎ蒸しの経験があり、長く利用したい方におすすめのコース。

    よもぎ蒸しが初めてのお客さまは40分からのスタートをおすすめしています。


    よもぎの温かい蒸気で下半身をじんわり温め、血流と巡りを整えます。

    冷えやむくみ、疲れやすい体質の方におすすめ。

    温活しながら、リラックスできる、人気のケアです。

    お水とタオルはご用意しております。

    ¥3,300

  • よもぎ蒸し(冷え・巡り改善)通常 40分

    よもぎ蒸し40分コース

    よもぎの温かい蒸気で下半身をじんわり温め、血流と巡りを整えます。

    冷えやむくみ、疲れやすい体質の方におすすめ。

    温活しながら、リラックスできる、人気のケアです。

    お水とタオルはご用意しております。

    ¥2,800

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