よもぎ蒸しの頻度が大切な理由
目的に合わせた最適なペースで、身体の内側からゆっくり整えていきましょう。
よもぎ蒸しの頻度が大切な理由
目的に合わせた最適なペースで、身体の内側からゆっくり整えていきましょう。
まずは3ヶ月続けてみてください。
よもぎ蒸しは、一回でも温かさやリラックス効果を感じられますが、体質改善や冷えの根本ケアには、定期的な頻度で続けることがポイントです。人の身体はおよそ3ヶ月の周期で血液が入れ替わると言われています。
そのため、大阪府吹田市にある、よもぎ蒸しサロンLIjuでは、まずは3ヶ月を目安に続けてみることを推奨しています。
継続することで、体温アップや代謝促をサポートしてくれ、よもぎに含まれる自然成分(シオネール・クロロフィルなど)が抗菌・抗炎症・デトックスを促し、内側からスッキリ整えます。心地よい香りと温もりで自律神経が整い、ストレスケアにもアプローチします。
よもぎ蒸しの頻度はどのくらい?
目的別の通い方と効果的なペースをご紹介します。
目的別の通い方と効果的なペースをご紹介します。
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ダイエット
・週2〜3回でスタート
・効果が出たら週1回に
・生理後は痩せやすい時期。
血流アップで代謝・むくみ改善
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妊活中の方
・生理後1回、排卵日までに2〜3回
・生理中はお休み
・下腹部の血流を促し、排卵をサポート
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体質改善
・週2〜3回でスタート
・慣れたら週1回、2週間に1回を目安
・3ヶ月続けると変化が出やすい
あくまで目安ですので、無理なく、自分のペースで通いましょう。
あくまで目安ですので、無理なく、自分のペースで通いましょう。
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女性特有の症状
・週2回でスタート
・改善したら週1回〜2週に1回
・生理の1週間〜10日前に行うと◎
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美肌ケア
・最初の1ヶ月は週1回
・肌が整ったら月1〜2回
・血行促進&デトックスで透明感アップ
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ストレス解消・リラックス
・月1〜2回
・温かい蒸気で自律神経を整え、深いリラックス
Access
JR大阪駅より2駅南吹田駅から徒歩2分のアクセス
Access
JR大阪駅より2駅南吹田駅から徒歩2分のアクセス
北摂・東淀川・淡路・東三国・江坂・J R吹田方面・相川・上新庄付近からも自転車で通える距離
よもぎ蒸しサロンLiju
| 住所 | 〒564-0043 大阪府吹田市南吹田2丁目9-14 辻本マンション201 Google MAPで確認 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00~20:00 |
| 定休日 | 月・日・祝 +不定休 |
| 代表者名 | 小川 小百合 |
| 最寄りの施設 | JR南吹田駅から徒歩2分 |
新大阪駅から一駅のプライベートな雰囲気で落ち着ける空間のサロンを展開しております。駅近くで初めてのご来店でもわかりやすく、リピートでご利用の方にも便利な立地です。ペアやお子様連れでのご来店も可能なため、気軽に通っていただけます。お車でお越しの方は、近隣のコインパーキングをご利用下さい。
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よもぎ蒸しサロンLIjuでは、通いやすい料金設定にこだわっており、さらにお得なチケットもご用意しております。是非お気軽にお試しください。
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よもぎ蒸し(冷え・巡り改善)初回限定 40分
よもぎ蒸し40分初回限定コース
初めてよもぎ蒸しを体験される方のためのお試し価格です。
よもぎの温かい蒸気で下半身をじんわり温め、血流と巡りを整えます。
冷えやむくみ、疲れやすい体質の方におすすめ。
温活しながら、リラックスできる、人気のケアです。
お水とタオルはご用意しております。
¥2,200
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よもぎ蒸し(冷え・巡り改善)初回限定 60分
初めてのお客さま限定、初回韓国式黄土よもぎ蒸し60分コース
よもぎ蒸しの経験があり、長く利用したい方におすすめのコース。
よもぎ蒸しが初めてのお客さまは40分からのスタートをおすすめしています。
よもぎの温かい蒸気で下半身をじんわり温め、血流と巡りを整えます。
冷えやむくみ、疲れやすい体質の方におすすめ。
温活しながら、リラックスできる、人気のケアです。
お水とタオルはご用意しております。
¥3,300
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よもぎ蒸し(冷え・巡り改善)通常 40分
よもぎ蒸し40分コース
よもぎの温かい蒸気で下半身をじんわり温め、血流と巡りを整えます。
冷えやむくみ、疲れやすい体質の方におすすめ。
温活しながら、リラックスできる、人気のケアです。
お水とタオルはご用意しております。
¥2,800
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