なんかしんどい時って

query_builder 2026/04/09
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なんかしんどい時って
実は、呼吸が浅くなってることが多いです🌿

そんな時は

3秒吸って
6秒吐く

ポイントは
“吐く方を長く”✨

をやってみてください☺️

それでも
なかなか整わない方は
身体の内側から整えるのもおすすめです🌿

よもぎ蒸しは座るだけで
呼吸が深くなりやすく
リラックスしやすい状態に✨

初回は2200円で体験していただけます😊

自分だけの時間をゆっくり過ごしたい時も
誰かに少し聞いてほしい時も

大阪・吹田のLijuで
その時の気分に合わせてお過ごしください🌿

ご予約はプロフィールのリンクから✨
お会いできるのを楽しみにしております😊 

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